Škarpina na zapečenom povrću

  • 60 min
  • 4 porcije
  • Jako lagano/ Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Sadrži ribu i/ili morske plodove
Škarpina na zapečenom povrću
Škarpina na zapečenom povrću
Popularnost:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Saznajte kako pripremiti škarpinu na zapečenom povrću u našem video receptu.
Škarpina na zapečenom povrću
Saznajte kako pripremiti škarpinu na zapečenom povrću u našem video receptu.

Zdravo, fino, lagano i jednostavno jelo. Ovo jelo je tim bolje, što su sastojci kvalitetniji. Dobro maslinovo ulje, mirišljava svježa rajčica, masline, češnjak i škarpina izmiješat će svoje mirise i okuse i podariti vam vrhunski gastronomski užitak. Ako imate svježu škrpinu iz Jadrana, odlično. Ako nemate, bit će dobra i zamrznuta iz dućana. Otopite je polagano u slanoj vodi.

 

Škarpina na zapečenom povrću - Saznajte kako pripremiti škarpinu na zapečenom povrću u našem video receptu. - krumpir, riba škarpina, kapare, masline (crnih), peršin (sjeckanog), ružmarin (sušenog), maslac, bijelo vino, luk, rajčica, češnjak, maslinovo ulje, sol i papar, Ribu očistimo od ljusaka, odstranimo joj glavu i iznutrice, operemo u hladnoj vodi i osušimo. ; Krumpir ogulimo, operemo, narežemo na ploške, položimo u, maslinovim uljem, namašćenu vatrostalnu posudu te začinimo solju i paprom. ; Zatim dodamo kapare, iskoštene crne masline, sjeckani peršin, sušeni ružmarina i maslac. ; Sve zajedno podlijemo bijelim vinom, dodamo luk narezan na trakice, rajčice narezane na četvrtine, protisnuti češnjak i izmiješamo. ; Pripremljenu ribu posolimo, popaprimo i položimo na začinjeno povrće. ; Sve zajedno prelijemo maslinovim uljem i stavimo peći u zagrijanu pećnicu, na srednju razinu, na 200°C po prilici 45 minuta.; -
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Ribu očistimo od ljusaka, odstranimo joj glavu i iznutrice, operemo u hladnoj vodi i osušimo.
  2. Krumpir ogulimo, operemo, narežemo na ploške, položimo u, maslinovim uljem, namašćenu vatrostalnu posudu te začinimo solju i paprom.
  3. Zatim dodamo kapare, iskoštene crne masline, sjeckani peršin, sušeni ružmarina i maslac.
  4. Sve zajedno podlijemo bijelim vinom, dodamo luk narezan na trakice, rajčice narezane na četvrtine, protisnuti češnjak i izmiješamo.
  5. Pripremljenu ribu posolimo, popaprimo i položimo na začinjeno povrće.
  6. Sve zajedno prelijemo maslinovim uljem i stavimo peći u zagrijanu pećnicu, na srednju razinu, na 200°C po prilici 45 minuta.
Video upute za pripremu:
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:60minuta
U ovom receptu: skarpina sa povrcem, kako pripremiti škarpinu, škarpina s povrćem, skarpina u pećnici sa povrćem, skarpins zapecena s krompirom, 

Za Vas izdvajamo:

Facebook komentari:

Recepti sa sličnim sastojcima:

Jaja u marinadi
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Jaja u marinadi
Tomislav Špiček
Povrtne košarice s grila - Fini Recepti by Crochef
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Povrtne košarice s grila
Almo Čatlak
Srca od medenjaka - Fini Recepti by Crochef
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Srca od medenjaka
Almo Čatlak
fritata s kobasicama i mini rajcicama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Polpete od mljevenog mesa u umaku od rajčice
Almo Čatlak
Pikantni pire od batata (1)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pikantni pire od batata s mladim lukom
Almo Čatlak
Beze od bobičastog voća - Fini Recepti
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Beze od bobičastog voća
Almo Čatlak

Želite li nas pratiti na Youtube-u?

Imamo preko 2 000 video recepata. Ako želite kliknite Youtube gumbić ispod :)